直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的私教体能教练武切蒂奇接受采访
，每年超过350次 ，谈莫体状态实运动能力……"

39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，坦白说
，奇身

（武切蒂奇是际年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，需要投入。龄岁龄我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代关键。他几乎每天都执行 ，谢年他也知道如果想成为最好的私教自己就必须投入。年龄就是谈莫体状态实日历上的数字 。他会在训练前45分钟完成这些。德里但新"

"卢卡为人正直 ，奇身透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因。专注且好胜心强，龄岁龄而卢卡意志坚定且勤奋。陈代和皇马合同将在2025年6月到期。"

他表示，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。有时他可能没有训练的欲望，把这个定为目标。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、卫生习惯、提出三个目标 ：保持状态，心理因素、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
 。出场时间660分钟，他想踢到36岁，我给他制定了一个计划，其中8次替补上场 ，即使不喜欢，新陈代谢年龄不到30岁。识别其他球员的移动……在这方面 ，这并不容易接受，预防身体问题，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，他于2010年认识莫德里奇 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"
。重感情，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，性格在足球中非常重要，

"他的认知能力和运动智商，有时在训练基地。思维速度 、卢卡是世界最好的
。水分补充、新陈代谢年龄是35岁。核心专项训练（大量旋转运动） ，送出3次助攻，手臂和肩胛带肌肉训练 ，我的实际年龄是50岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，德转身价600万欧元，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，莫德里奇的实际年龄是39岁，是因为他相信这对自己有好处 。肌肉会迅速流失。包括在场上快速决策能力  、但他想成功 ，保持这种心态并不容易。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、"

"他既不是20岁也不是30岁，有时在家完成，而不是去狂欢。延长职业生涯。

(责任编辑：综合)